-Orari lezioni-
Lunedì ore 19.00
Martedì ore 09.30, ore 12.45 e ore 18.00
Giovedì ore 09.30 e ore 18.00
Sabato ore 11.30
WALKEXERCISE®
“L’UNICO PROGRAMMA DI PREATLETISMO”
Il WALKEXERCISE® è un programma ideato da Nazzareno Marongiu e ha come caratteristica l’utilizzo di uno degli attrezzi più usati in palestra ossia il tapis roulant non elettrico bensì meccanico che permette di simulare una vera e propria camminata, corsa o l’applicazione degli esercizi di preatletismo.
Gli esercizi che si possono svolgere con questo attrezzo sono studiati per tutte le età compresa quella degli anziani e dei bambini.
Un programma rivoluzionario che permette di ridurre drasticamente i tempi di allenamento con programmi mai noiosi pur garantendo ottimi risultati.
UN VERO KILLER DEI GRASSI & DEI GLUTEI!
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