COSA PORTARE PER IL PRIMO ALLENAMENTO
IN PALESTRA?
Il primo allenamento è sempre un momonto importante, prepararsi al meglio ci aiuterà a dare il massimo e a sentirci più tranquilli.
Ricordati sempre di preparare la borsa il giorno prima e segui questo elenco per ricordarti cosa metterci:
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abbigliamento comodo, tuta o pantalone corto e maglietta
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scarpe da ginnastica da utilizzare all'interno del Club
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asciugamano da utilizzare in sala Fitness o Corsi
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bottiglia di acqua o sali minerali
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felpa indipendentemente dalla stagione
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luchetto per chiudere l'armadietto
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occorrente per la doccia
- accappatoio da utilizzare nelle zone relax
- ciabatte
