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COSA PORTARE PER IL PRIMO ALLENAMENTO 
IN PALESTRA?

Il primo allenamento è sempre un momonto importante, prepararsi al meglio ci aiuterà a dare il massimo e a sentirci più tranquilli.

Ricordati sempre di preparare la borsa il giorno prima e segui questo elenco per ricordarti cosa metterci:

• abbigliamento comodo, tuta o pantalone corto e maglietta

• scarpe da ginnastica da utilizzare all'interno del Club

• asciugamano da utilizzare in sala Fitness o Corsi

• bottiglia di acqua o sali minerali

• felpa indipendentemente dalla stagione

• luchetto per chiudere l'armadietto

• occorrente per la doccia

• accappatoio da utilizzare nelle zone relax
• ciabatte

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• Comparto scarpe
• Tasca frigo
• Tracolla

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