L'attività fisica, in generale, può essere considerata un''assicurazione sulla vita'. I vantaggi e i benefici derivanti dalla pratica del fitness, infatti, sono documentati e suggeriti anche dalla classe medica. Migliorare la quantità e la qualità della vita sono lo scopo dell’allenamento in Area 51.
“Se non avete fretta di invecchiare muovetevi”
